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翻越陀龙垭口：尼泊尔安娜普尔纳大环线（ACT）徒步攻略 + 游记

国庆 5–6 天走完安娜普尔纳大环线（ACT）最精华的 Chame→Muktinath 段——从峡谷飞瀑、苹果村，到海拔 5416 米的陀龙垭口与世界最高茶馆，再下撤到博卡拉。附每日海拔里程、高反预防、向导背夫、物资清单与签证通讯等完整实用攻略。

6 天南岛中线自驾——蒂卡波的星空教堂、普卡基湖与库克山、雨里的瓦纳卡孤树、皇后镇的童话天际线，以及一路向南直到一个叫 Paradise 的地方。附行程、住宿、美食、签证、机票、自驾、电话卡完整攻略。