2026 年 9 月 25 日到 10 月 7 日的另一版方案：Seattle 两晚开场，南湾工作周留给你一个人慢慢逛，周末住进旧金山看经典地标与街区，最后从 SFO 飞 Maui，用 Hyatt Regency 两晚加 Andaz 一晚把节奏彻底慢下来，再从 OGG 经 Honolulu、东京回上海。
目录
13 天，不把美国塞满。工作日留给南湾自助，周末住进旧金山，最后三晚把旅行慢下来。
9/25 从上海落地西雅图，10/7 从 Maui 离开。中间看起来只有 13 天，但真正决定路线的不是「哪些地方值得去」，而是哪些地方在现有时间里值得去。9/28 到 10/1 我要正常上班，于是这四天不再追 Napa、Monterey 或跨湾远行，而是把你一个人的活动收进 San Jose、Stanford 和 Cupertino；10/2 到 10/3 再用一个完整周末住进旧金山；10/4 从 SFO 直接飞 Maui，最后用两晚 Hyatt Regency Maui 加一晚 Andaz Maui 收尾。
行程与兑换速览
- 时间
- 9 月 25 日 – 10 月 7 日 · 13 天
- 路线
- 上海 → Seattle → San Jose → San Francisco → Maui → Honolulu → 东京 → 上海
- 住宿
- Seattle 2 晚 · 南湾自家 · SF 2 晚 · Hyatt Regency Maui 2 晚（Cat 1–7 券）· Andaz Maui 1 晚（积分）
- 方式
- 城市间飞行 · SF 周末自驾 · Maui 租车三晚
- 节奏
- 城市开场 → 工作周 → 城市周末 → 海岛压轴
- 9/25 五SeattleDL280 下午落地，Pike Place 与新海滨，从海风开始。
- 9/26 六SeattleChihuly + Space Needle，傍晚 Kerry Park 看天际线。
- 9/27 日Seattle → San Jose海滨轻松散步，下午 AS521 飞 SJC。
- 9/28 一San Jose你自助：Winchester 神秘屋 + Santana Row。
- 9/29 二Stanford你自助：慢慢走一座大学，再逛 Stanford Shopping Center。
- 9/30 三Cupertino你自助：Apple Park Visitor Center + Main Street Cupertino。
- 10/1 四San Jose你自助：Japantown + Downtown，San Pedro Square Market 等我下班。
- 10/2 五San Francisco经典地标：金门大桥、艺术宫、渔人码头、九曲花街。
- 10/3 六San Francisco城市街区：Ferry Building、Chinatown、North Beach、Twin Peaks。
- 10/4 日SFO → Maui早班飞 OGG，下午就住进 Kāʻanapali。
- 10/5 一West MauiBlack Rock 浮潜、Napili 看海龟、Kāʻanapali 日落。
- 10/6 二Kāʻanapali → WaileaKihei 午饭，Andaz 压轴：泳池、Mokapu Beach、日落晚餐。
- 10/7 三Maui → Honolulu → 东京早班 OGG → HNL，JL73 飞羽田，10/8 转上海。
Seattle：从海风开始
落地日先认识海湾，第二天集中 Seattle Center，第三天轻量收尾后回 San Jose。
Day 1 · 9/25 周五 · 上海 → Seattle
DL280 中国时间 17:30 从浦东起飞，西雅图时间 13:50 落地，A350。入境、取行李，15:30 左右到 Downtown 靠 Pike Place 的酒店寄存行李。第一天不租车，国际入境时间有波动，任何餐厅预约都不要卡太紧。
16 点过后从 Pike Place Market 逛起。它 1907 年开市，是美国最老的一批持续运营的公共市场之一。真正值得看的不只是门口那块红色招牌，而是多层市场里鱼贩、花摊、旧书和小店叠在一起的城市生活。进 Beecher’s 买一份 Mac and Cheese 两个人分，排队太长就放弃。
18 点走上 Overlook Walk。它 2024 年 10 月才开放，把市场直接接到了海滨：白色的 Z 字形坡道、多层露台座椅，一路走下去是 Pier 62 的浮码头和新水族馆，面朝 Elliott Bay 看夕阳，日落 19:02。
晚饭就近：Post Alley 的 Pike Place Chowder 是「全美最佳蛤蜊浓汤」榜单常客，可以线上下单免排队；第一家星巴克旁边的 Emmett Watson’s 是 1979 年开的 Seattle 第一家生蚝吧，小院子里吃生蚝配炸鱼薯条；想正式一点，无招牌的 The Pink Door 千层面出名，晚间有现场音乐。吃完早点休息倒时差。
Day 2 · 9/26 周六 · 玻璃、塔与天际线
Seattle Center 是 1962 年世界博览会留下的未来主义城市客厅。Space Needle 的价值不只在「登高」，而是把 Downtown、Puget Sound 和远处群山压进同一张画面；Chihuly 则用夸张的玻璃色彩把西北的植物与海洋重新做了一遍。
慢早餐后从 Westlake Center 坐 Monorail 两分钟到 Seattle Center。10 点到 11 点半先看 Chihuly Garden and Glass：室内展、Glasshouse、花园。Glasshouse 里那件一百英尺长的悬挂雕塑是 Dale Chihuly 最大型的作品之一，很多人的评价是「本以为会很游客化，结果是真正的体验」。午饭在 Seattle Center 解决，13 点上 Space Needle，提前买定时票，优先选能见度好的时段。联票第三方渠道约 66 美元一人，以官网为准。
有一个可以调换的选项：今年的夏季夜场 Chihuly Nights 正好在 9 月 26 日这天结束，周六 17 点到 21 点，花园里有现场音乐和吹玻璃演示，普通票和联票都能进。如果你更想看灯光下的玻璃，就把顺序反过来，白天上太空针，傍晚进 Chihuly，Kerry Park 挪到第二天早上。
按原计划的话，15 点回酒店休息，18 点去 Kerry Park。它在 Queen Anne 山上，只是一小片绿地，却是 Seattle 被拍得最多的一张明信片。9 月 26 日日落 19:00，18:15 前到占中间栏杆位。天气好时能看到雷尼尔山，秋季概率不算高，冷锋过后会特别清楚。公园很小，30 到 45 分钟足够，但日落后别急着走，城市灯光亮起来才是第二场。晚餐在 Queen Anne 或 Downtown 就近。
Day 3 · 9/27 周日 · Seattle 收尾 → San Jose
第三天故意不再塞博物馆。8 点半到 10 点沿海滨往北走，15 分钟到 Olympic Sculpture Park，西雅图美术馆的免费户外雕塑公园，Calder 的红色《Eagle》和太空针同框。10 点回 Pike Place 吃 brunch，补买伴手礼。市场平日早上 7 点到 10 点是最好的时段，周日会晚一些，但仍比下午好。
11:45 回酒店取行李，13:15 去 SEA，AS521 16:32 起飞、18:45 到 SJC。到家洗衣、整理、休息，不再安排景点。
南湾：把旅行插回日常
每天只去一个片区，不租车、不跨湾，下午 5 点左右结束。这一段不是「空档」，而是整趟旅行最重要的减速带：我继续上班，你慢慢熟悉这里，也让后半段的旧金山和 Maui 真正像一次假期。
Day 4 · 9/28 周一 · Winchester + Santana Row
工作周第一天选最「低难度」的组合：Winchester 有正式导览，不需要自己研究路线；过一条街就是 Santana Row 和 Valley Fair。对一个人出门、又不想高强度用英语交流的旅行者来说，把参观、吃饭、购物集中在一个片区最省心。
9 点半打车出发，10 点的 Mansion Tour 约 65 分钟，走 160 间房里的 110 间，含花园自助参观。这栋房子的名声来自它的荒诞：通往天花板的楼梯、打开是墙的门、门外八英尺的落差、到处出现的数字 13，传说是为了安抚被步枪打死的亡魂。诚实地说，评价两极：建筑和历史爱好者觉得独一无二，只想找刺激的人会失望，还有人嫌贵，成人票约 40 到 46 美元。提前在线买定时票，提前 15 分钟到，停车免费。9 月到 4 月工作日 10 点到 16 点开放。
11:45 到 Santana Row 吃午饭喝咖啡。它是 2002 年建成的露天欧式街区，五十多家店、三十家餐厅，广场上常有现场音乐；隔着 Winchester Blvd 就是 Valley Fair，传统的室内大 mall，Nordstrom、Bloomingdale’s、Apple Store、Eataly 都在。两处步行两三分钟，逛到 16 点半打车回家。晚上我下班一起吃饭，可以约在 Santana Row：LB Steak 最正式，Oveja Negra 的炖牛颊肉口碑好，Pizza Antica 柴火窑烤披萨轻松不贵。
Day 5 · 9/29 周二 · Stanford：慢慢走一座大学
Stanford 的经典不是某一栋楼，而是尺度：棕榈大道、砂岩拱廊、Main Quad 和 Hoover Tower 把「大学」做成了一座可以散步的城。官方的 Self-Guided Tour 覆盖学生导览的大部分核心点位，一个人走也很友好。
9 点半打车到 Stanford Visitor Center，工作日 9 点到 17 点开放。10 点到 12 点半按 Self-Guided Tour 走：Visitor Center → Memorial Court → Main Quad → Hoover Tower。主方庭由设计纽约中央公园的 Olmsted 规划，还保留着 1891 年建校时的 12 间原始教室；Memorial Court 是从 Palm Drive 进主方庭的正门。Memorial Church 这次进不去，但正立面的马赛克本身就值得站一会儿；Hoover Tower 观景台关闭到明年一月，只看外观。主方庭旁边的罗丹雕塑花园全年 24 小时免费，二十座青铜巨作以《地狱之门》为中心；Cantor Arts Center 周二周三闭馆，这天看不了馆内。
12 点半在校园或 University Ave 吃午饭：Blue Bottle 开在 1927 年的老电影院里，Oren’s Hummus 适合一个人的快餐。14 点到 16 点半去 Stanford Shopping Center，1955 年开业的露天购物中心，140 多家店，四大百货并存，停车免费。从校园过去，工作日可以坐免费的 Marguerite 班车 X 线或 Y 线，从 Palo Alto Caltrain 站步行也只有 800 米。16 点半回 San Jose。校园比照片里大，鞋一定要舒服。
Day 6 · 9/30 周三 · Cupertino：Apple Park Visitor Center
Apple Park 主园区不对公众开放，游客真正能进入的「苹果总部体验」就是 Visitor Center。建筑本身延续了总部的玻璃、木材和悬挑屋顶语言，里面有一家带 Apple Park 限定周边的 Apple Store、Caffè Macs 和二楼屋顶露台，能远远看到一小段「飞船」环形主楼。AR 园区模型展厅这段时间在改造，所以这天刻意轻松：10 点到 12 点逛店、喝咖啡、上露台，买纪念品时留意 Visitor Center 独家款。
午饭和下午去马路对面的 Main Street Cupertino：露天的餐饮街区，Alexander’s Patisserie 的甜点、85°C、Eureka!、一风堂、海底捞、喜茶都在，五层车库免费。它本质上是个高档露天商业街，以吃为目的值得一两个小时，纯逛街不值。16 点回家。
Day 7 · 10/1 周四 · Japantown + Downtown San Jose
San Jose Japantown 是美国仅存的三个历史 Japantown 之一，规模不大，却比纯商业街更有在地感。10 点半到 12 点半在 Jackson St 周边慢走：Shuei-Do Manju Shop 1953 年创立，每周只开四天，花生酱麻糬和 butter mochi 中午前就卖完，带现金；Roy’s Station 由 1930 年代的加油站改造，保留了顶棚和旧油泵，14 点就关门，早点去。日裔美国人博物馆周四 12 点到 16 点开放。
13 点半到 Downtown，喜欢艺术就进 San Jose Museum of Art，周四 11 点到 18 点，成人 20 美元，馆不大，一个多小时；不喜欢可以直接略过。16 点到 San Pedro Square Market，美食大厅加露天院子，餐饮选择多、公共座位多，一个人把下午自然拖到傍晚，我 18 点半直接过来汇合吃晚饭。
今晚开始把旧金山和 Maui 的行李一次整理好。
旧金山：一个周末重新汇合
第一天「经典地标」，第二天「城市街区」，第三天直接从 SFO 飞 Maui。
Day 8 · 10/2 周五 · 经典地标
第一天把「第一次来旧金山最想拍的照片」一次解决：金门大桥、艺术宫、渔人码头和九曲花街。这样第二天就不用继续追地标，而是可以真正进入 Chinatown、North Beach 和 Embarcadero。
7 点半带上 Maui 的行李从 San Jose 出发，走 I-280 比 101 快也顺，周五早高峰 75 到 110 分钟。9 点到金门大桥南侧的 Welcome Center 或 Battery East：桥加城市同框，离步道最近。Welcome Center 停车每小时 5 美元最多 3 小时，Battery East 一天 7 美元，都要早到。桥全长 1.7 英里，不必为了打卡走完全程，走到第一座桥塔回头就够。桥上风大且冷，带外套。10 月初是全年最清晰的月份，晨雾偶有，通常 10 点前散。
10:40 去 Palace of Fine Arts，免费。罗马式穹顶圆亭、泻湖、天鹅和乌龟，被评为「旧金山最浪漫地标」，30 到 60 分钟足够，Palace Dr 路边和 Marina Blvd 对面有免费车位。
12 点到 15 点是渔人码头和 Pier 39。说实话，本地人不去，Tripadvisor 上直接叫它 Tourist Trap，商店贵、T 恤店扎堆；共识是「逛 30 分钟加看海狮就走」。海狮在 K-Dock 常年都在，8 到 10 月正好是数量高峰。Boudin 的酸面包汤碗是 1849 年老店的打卡项，两家本地媒体都写过「面包好、汤一般」，两人分一份体验即可，避开 12 到 13 点的队。15 点顺路走到 Ghirardelli Square，巧克力工厂旧址改的露天商场，热巧圣代是仪式感项目，不值得专程但顺路。
16 点半去 Lombard Street。一个街区八个急弯，两侧绣球和玫瑰花坛。评论里大量「Overrated」，周末人车混杂；建议是走不要开，从 Hyde St 顶部往下走，或者早上 8 点前来。今天是周五下午，接受它会有人。
18 点入住旧金山酒店。区域建议：Embarcadero 在水边但不「假」，F 线电车直达渔人码头和联合广场，Hyatt Regency 自助停车约 45 美元；Union Square 最中心，但过夜停车 75 到 100 美元，西侧一两个街区就是 Tenderloin；Nob Hill 安静、坡陡、贵。无论住哪，车停酒店后不再开，周五下午从 14 点起市区就堵，砸车窗是这座城市的主要风险，车里任何东西都别留，包括后备箱。晚饭去 North Beach：Tony’s Pizza Napoletana 是世界披萨冠军的旗舰店，不接受预订，线上排队；Sotto Mare 的意式海鲜汤 cioppino 是老派海鲜小馆的招牌。
Day 9 · 10/3 周六 · 城市街区
这一天不追求「一个大景点」，而是看旧金山街区如何快速切换：海湾边的 Ferry Building、密度很高的 Chinatown、意大利咖啡馆聚集的 North Beach，再从 Twin Peaks 把整座坡城收进视野。白天步行加 Uber，车留酒店。
9 点到 Ferry Building。1898 年的钟楼地标，室内是本地食材市集，周六 8 点到 14 点的农夫市集是本地人也去的少数「游客点」，一百多个摊位。Hog Island 的生蚝配湾景，市集时段排 30 分钟起，现在接受预订。
11 点走进 Chinatown。从 Bush 和 Grant 交叉口的龙门进，1969 年台湾赠建，三门加石狮；沿 Grant Ave 往北一路茶行、点心店、纪念品店到 Portsmouth Square，全程约一英里。拐进 Ross Alley 看 Golden Gate Fortune Cookie Factory，免费参观、送热饼干，十分钟够。想吃点心去 Stockton St 的 Good Mong Kok，只做外带、按编号点单最快。
12 点半到 North Beach 吃午饭。华盛顿广场转角的 Mario’s Bohemian Cigar Store Cafe 露天座正对圣彼得保罗教堂，转 45 度能看到 Coit Tower，focaccia 三明治平价；Caffe Trieste 是西海岸第一家 espresso 咖啡馆，科波拉在这里写了《教父》剧本，卖的是氛围。想吃海鲜可以打车去 Polk St 的 Swan Oyster Depot，1912 年的大理石柜台，只收现金，11 点起排一小时。
15 点半去 Twin Peaks。360 度全城视角，10 月 3 日日落 18:51。车只能从南侧 Portola Drive 的门进，Christmas Tree Point 停车免费。山顶风大且冷，即使白天温暖也要带外套；砸车窗高发，别留东西。大雾则改 Dolores Park，全城最晒的街区之一，周末草坪野餐，坡顶看天际线，旁边就是 Tartine，morning bun 常售罄。
18 点回酒店整理 Maui 行李，早点休息。10/4 是早班机，晚上不跨城。
Day 10 · 10/4 周日 · SFO → Maui
6 点半退房去 SFO，周日清晨 25 分钟内到。还车在 780 N McDonnell Rd 的 Rental Car Center，跟着 Rental Car Return 标志走，还完坐 AirTrain 回航站楼，清晨班次可能 10 到 15 分钟一班，还车时间比想到达柜台的时间再早半小时。AS979 上午 9 点多从 Terminal 1 起飞，飞五个多小时，夏威夷时间中午前后到 OGG。这班准点率偏低，平均晚点约一小时，不必为它过度提前，但要留余量。出发前在 Alaska 官网核对 10/4 当天的确切时刻。
Maui：海岛压轴
先住 West Maui 两晚，再一路向南用 Andaz 压轴，最后从 Wailea 回机场。
Day 10 下午 · 第一晚就住进 Kāʻanapali
12 点前后落地 OGG。租车中心在航站楼外，坐电动 tram 四分钟直达，九家主流公司同楼。取车后走 Hwy 30 往西，导航会在 Olowalu 附近把你导入 Lahaina Bypass，北端 Keawe St 出口右转回 Hwy 30 就是 Kāʻanapali，按路况留 50 到 70 分钟。
落地首餐本来想去 Kahului 的 Tin Roof，Top Chef 主厨 Sheldon Simeon 的外带小店，离机场五分钟，招牌 mochiko chicken 和 poke bowl。但它周日周一休息，10/4 正好吃不到。备选是 Kahului 的 Ululani’s 刨冰，或者直接开到 Lahaina 北端的 Aloha Mixed Plate 吃 plate lunch。
Kāʻanapali 是 West Maui 最经典的度假区：三英里白沙、酒店沿海排开，Whalers Village 与海滨步道把散步、吃饭、日落连成一条线。抵达日如果再塞景点，反而会浪费第一张房券，所以这半天唯一的任务就是把自己从「城市旅行」切换到「度假」。15 点后入住或寄存行李，泳池加沙滩。Hyatt 的露天大堂养着非洲企鹅、锦鲤和鸟，屋顶有 Tour of the Stars 天文项目，周四到周一晚上每小时一场；主泳池有隐藏瀑布和滑水道，只是老照片里那个著名的 grotto 泳池和酒吧已经拆了。房龄看得出来，维护还好，门口这段沙滩偏窄，往北走几步更好。
17 点半沿 Beach Walk 往北走到 Whalers Village 和 Sheraton。10 月 4 日日落 18:11。Sheraton 旁的 Black Rock 有一个从 1963 年开业延续至今的仪式：每晚日落，吹海螺、点燃火炬，跳水者把 lei 献给海之后从崖上跃入水中，免费公开，十分钟。这块黑色熔岩岬角 Puʻu Kekaʻa 在夏威夷传统里是灵魂跃入祖灵世界的入口，18 世纪的酋长 Kahekili 曾从这里跳崖立威。入住时向酒店确认当天时间，提前半小时到。晚饭在 Whalers Village：Hula Grill 每天有现场音乐，Leilani’s 就在沙滩边，Monkeypod 是 Merriman 旗下，停车可消费验证。
Day 11 · 10/5 周一 · 酒店本身就是半天行程
GoHawaii 把 Kāʻanapali 定义为 West Maui 的 signature beach。真正适合这里的玩法不是「开车打卡一圈」，而是在海、泳池和短距离海湾之间来回切换；这也是两张 Cat 1–7 券真正值得用在这里的原因。
Globalist 早餐在 Swan Court，天鹅池畔的自助。如果想浮潜，把顺序调一下：Black Rock 最好的时段是早上 7 点到 9 点半，10 点半后信风起、人也多，就别下水了。海龟和热带鱼就在岬角下面，沙滩上可以租装备；有南向或西向涌浪时危险，看救生员的旗。
12 点午饭，13 点半往北，Napili 或 Kapalua 二选一。Napili Bay 是受保护的海湾，浪小能见度好，最适合游泳和看海龟，它们在两侧礁石觅食；没有公共停车场，14 点后路边才好停，正好对上时间。Kapalua Bay 从车到看见大量鱼和珊瑚最快，但近岸礁石多，适合浮潜不适合戏水；Kapalua Coastal Trail 从 Kapalua Bay 南端到 D.T. Fleming Beach，单程 1.76 英里，经过 Montage 和 Ritz-Carlton。情侣慢节奏，我推荐 Napili 游泳看龟，再开到 Kapalua 走一小段步道。Napili Shores 的 The Gazebo 早餐名气很大，但永远排 20 到 45 分钟，只在你们愿意 7 点前去排队时才值得。
16 点回 Hyatt：泳池、沙滩、休息。17:45 在沙滩上看第二个日落。Kapalua 岬角上的 Merriman’s 是西毛伊最好的日落餐厅，预订提前 60 天在夏威夷时间 6 点开放，现在大概率订不到窗边，但可以试试候补。第二晚继续住，不换酒店。
Day 12 · 10/6 周二 · Kāʻanapali → Wailea · Andaz 压轴
8 点早餐，9 点到 10 点半最后享受一次 Kāʻanapali，11 点退房。往南开 45 到 55 分钟，中途在 Kihei 吃午饭：Coconut’s Fish Cafe 的鱼 taco 配芥末奶油酱是招牌，11 点半到 13 点排队；Paia Fish Market 南店的 Mahi-Mahi 汉堡比本店排队短；想喝一杯就去 Maui Brewing Co 的 Kihei 总店。
14 点前后到 Andaz Maui，房间没好也先寄存行李。Wailea 本来就是更安静、更舒展的高端度假区：Kāʻanapali 热闹、家庭多，预订量是这里的三倍；Wailea 年降雨只有 15 英寸，比 Kāʻanapali 还干。Andaz 的公共区域是它的全部理由：三层阶梯式的海景无边泳池、泻湖池、成人池，直面平静可游的 Mokapu Beach；泳池边的 Bumbye Beach Bar 营业到 17 点。诚实的评价是房间设计平淡、插座少，定价对标四季但房间不值，所以积分入住是最佳价值。15 点到 17 点半泡在泳池和 Mokapu Beach。
17:45 走上 Wailea Beach Path 看日落，1.6 英里的铺装海滨步道穿过各家五星酒店，日落时能听到酒店卢奥的鼓声。晚饭二选一：Morimoto Maui 的日式加夏威夷食材，日落位抢手，要订；或者酒店自己的 Kaʻana Kitchen。今晚停止长距离驾驶。第二天早上 Kaʻana Kitchen 的自助早餐 6 点半开始，约 49 美元一人，Globalist 免费，被称为 Hyatt 体系里最好的早餐福利，但你们 6 点 15 就要出发，只能看着它退房。
Day 13 · 10/7 周三 · Maui → Honolulu → 东京
Maui 没有直飞东京，所以返程真正要优化的是「转机风险」，而不是最后多玩一个景点。
5:45 起床，6:15 从 Andaz 出发，Wailea 到 OGG 约 30 分钟，早高峰适当加时。7 点前到 OGG 还车、托运。岛际航班不需要过 USDA 农业检查，那是飞美国本土才有的。OGG 到 HNL 早班很密，Alaska 和 Hawaiian 合并后 6:00、7:15、8:15 都有，Southwest 6:00、7:25 也有，航程 35 到 40 分钟。选 6 点或 7:15 的班次，给 JAL 留三小时以上。
不要为了 Andaz 多睡 40 分钟，把 HNL 的国际转机压到很紧。
航班总表（按 2026-09-08 可查公开时刻）
| 日期 | 航班 | 路线 | 起飞 | 到达 | 说明 |
|---|---|---|---|---|---|
| 9/25 | DL280 | PVG → SEA | 17:30 | 13:50 同日 | Delta 2026 夏航季每日，A350-900 |
| 9/27 | AS521 | SEA → SJC | 16:32 | 18:45 | 当前 9/27 公开时刻 |
| 10/4 | AS979 | SFO → OGG | 9 点多 | 中午前后 | 官网 9 月显示 9:22 → 11:45，10 月时刻请核对 |
| 10/7 | OGG → HNL 早班 | OGG → HNL | 6:00 / 7:15 | 6:40 / 7:55 | Alaska 或 Southwest，优先早班 |
| 10/7 | JL73 | HNL → HND | 12:15 | 15:55 +1 | 以机票为准，有来源写 12:05 |
| 10/8 | MU540 | HND → PVG | 20:00 | 22:10 | 当前 10/8 时刻表 |
出发前要锁定的预约
- Space Needle 9/26 定时票，看天气后尽早锁
- Winchester Mansion Tour 9/28 10 点前后
- SEA → SJC 9/27，AS521 是当前节奏较好的候选
- SF 市区酒店 10/2 到 10/4 连住两晚，含过夜停车
- SFO → OGG 10/4 AS979，核对 10 月时刻
- Hyatt Regency Maui 10/4 到 10/6，两张 Cat 1–7 券连续两晚
- Andaz Maui 10/6 积分房，尽快锁标准奖房库存
- Maui 租车 10/4 到 10/7，OGG 取还
- 返程 10/7：OGG → HNL 早班 + JL73 + MU540，优先能直挂行李的组合
- Morimoto Maui 10/6 日落位；Merriman’s Kapalua 10/5 候补
需要你拍板的几件事
- 方案 A 还是方案 B：南加州的海岸与城市，还是旧金山加 Maui。
- 9/26 的顺序：按原计划傍晚去 Kerry Park，还是把 Chihuly 改到 17 点后看夜场灯光。
- 旧金山住哪：Embarcadero 停车便宜、交通方便；Union Square 最中心但停车贵、要避开西侧。
- 10/5 下午：Napili 游泳看龟，还是 Kapalua 浮潜加步道。
- 10/6 晚餐：Morimoto 还是 Kaʻana Kitchen。
写在最后：不把每一天填满
这趟旅行里，真正被删掉的不是「不值得」的地方，而是「不适合这一次」的地方。Washington DC 被删掉，因为它会把东西海岸再拉远；Napa、Monterey 被删掉，因为工作周让你一个人跑太折腾；Pearl Harbor 被删掉，因为 Maui 只有三晚；Road to Hana 和 Haleakalā 也没有硬塞进 Andaz 唯一的一晚。留下来的，是在现有时间里既经典、又顺路、又能真的享受的部分。
Seattle 用海风开场，南湾让工作与旅行并存，San Francisco 用一个周末重新汇合，最后在 Kāʻanapali 和 Wailea 把节奏慢下来。
到 10/7 早晨离开 Andaz 时，应该已经不是「还缺几个景点没去」的感觉，而是这趟 13 天刚好走完了。
图片说明：我们还没出发，本文图片来自 Unsplash 摄影师，依 Unsplash License 使用，在此致谢：Thom Milkovic、Andrea Leopardi、Josh Hild、Holly Landkammer、Finn、Johnyvino、Zoshua Colah、Adam Roye、Margit Umbach（Seattle）；Zetong Li、Blair Morris、Jason Leung、Alban、Carles Rabada、Brett Wharton（南湾）；Ryan Mayer、Joseph Barrientos、Moritz Kindler、Kayl Photo、Jack Nagz、mintosko、Dan Begel、Annie Spratt、Nathan Barteau、Cedric Letsch、Photoholgic（旧金山）；Engin Yapici、Bo Zhang、Upgraded Points、Justin Busa、Digital Reach、Richard de Vries、Steve Wrzeszczynski、Michaela、Sergio Mena Ferreira、Lo Sarno、rjb Studios、Sofaer Ng（Maui）。另有三张来自 Wikimedia Commons，均为 CC BY-SA 4.0：Winchester Mystery House 正立面（Lyla0724）、Santana Row 街景（Steffen Schmitz / Carschten）、Caltrain 电动列车（Mliu92）。票价、开放时间、航班时刻与道路状况为 2026 年 9 月检索结果，出行前请以官网为准。